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Comment faire cuire les poires pour un bébé

Les poires sont riches en fibres complexe, qui est une fibre naturelle plutôt que d'une fibre simple, ou synthétique, selon le site Sains Aliments pour bébés. Cette fibre naturelle, avec la forte concentration de potassium trouvé dans les poires, est bénéfique pour le système digestif, en ce qu'elle soulage la constipation, les poires faisant un aliment idéal pour bébé.


Cuisson des poires pour un bébé est pas difficile. En fait, les purées maison peut être idéal pour le capricieux ainsi que le cuisinier fugué. Cuisson poires ou d'autres aliments pour votre bébé permet également une surveillance étroite de tous les ingrédients ajoutés à votre discrétion, évitant ainsi conservateurs nocifs qui peuvent être présents dans les aliments mis de côté de bébé. Mélange poires avec d'autres fruits ou des céréales pourrait constituer une stratégie efficace pour votre petit. Il est recommandé de consulter votre pédiatre avant l'introduction des aliments solides à votre bébé ou bébé.

Choses que vous devez

  • Couteau
  • Cuillère
  • Panier Cuisson à la vapeur
  • Eau
  • Pot
  • Mixeur
  • Bocal
  • Vanille au goût

Instructions




  1. Laver, peler et enlever les graines et le noyau à partir d'une grande ou trois poires mûries moyennes.

  2. Couper les poires en deux et placez-les dans un panier à la vapeur située au-dessus d'une casserole avec 1 à 2 pouces d'eau bouillante. Pour accélérer le processus d'ébullition, ajouter une pincée de sel à l'eau au préalable. Couvrir la casserole avec un couvercle. Cuire les poires pendant 10 à 12 minutes.

  3. Retirez le panier vapeur de la marmite d'eau et de le mettre de côté pour le refroidissement. Retirer les poires du panier de cuisson à la vapeur et les placer dans un grand mash de bol de verre à fond avec une fourchette, ou de la purée.



  4. Ajouter 1/4 c. des céréales pour bébés (flocons d'avoine ou de riz) pour épaissir les poires en purée, si on le souhaite, mais pas trop, car trop peut présenter un risque d'étouffement pour l'enfant. Si le mélange de poire semble trop épaisse, ajouter de l'eau jusqu'à obtenir la consistance souhaitée.

  5. Placer le mélange de poire dans un bocal propre et réfrigérer.

  6. Conseils Avertissements

  • Poires peuvent aussi être cuites. Il suffit de préchauffer le four à 350 ° F, et se laver, épépiner et couper les poires en trois moitiés. Placez les poires dans un plat peu profond et ajouter du piquant avec parcimonie, si désiré, de préférence à la vanille. Cuire les poires pendant 20 à 25 minutes ou jusqu'à tendreté.
  • Si vous êtes incapable de vapeur ou cuire les poires, les essayer au micro-ondes. Micro-ondes lavés, pelés et écartelé poires sur la haute pendant 4 à 6 minutes- ensuite écraser soigneusement eux. Pour de meilleurs résultats, cependant, à la vapeur de poires est recommandé.
  • Poires ne nécessitent pas nécessairement cuisson. Une fois pleinement mûri, tout simplement écraser la chair avec une fourchette. Préparer les poires de cette manière, cependant, ne peut pas aboutir à la consistance lisse souvent souhaitée. Pour une texture plus onctueuse, la purée à haute vitesse jusqu'à ce que la poire a une consistance lisse. Si la purée est pas assez lisse, faire bouillir la poire première pour environ 3 à 5 minutes, puis réduire en purée.
  • Consulter un pédiatre avant d'introduire les aliments solides ou de nouveaux aliments à votre bébé ou bébé. Le site Sains Aliments pour bébés recommande vapeur fruits pour les bébés pas moins de huit mois d'âge.
  • Achetez poires biologiques seulement pour votre tout-petit, comme les poires ont tendance à être fortement contaminés par des pesticides.
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