Figures ont été un délice pour des milliers d'années, remontant à la fondation de Rome. En Amérique, la plupart des figures sont cultivés en Californie. Les figues fraîches sont disponibles que pendant l'été, mais vous pouvez acheter des figues sèches année. Ils sont une excellente source de fibres, de potassium, de calcium et d'autres minéraux. Les figues sont l'un de ces fruits spéciaux que les paires ainsi avec des plats sucrés que salés avec ceux. Ils correspondent parfaitement avec les desserts et friandises petit-déjeuner, mais ils peuvent enrichir les salades et les plats d'accompagnement du dîner tout aussi bien.