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Comment fumer courgettes

Pour un plat d'accompagnement nutritifs pour vos côtes fumés ou des steaks, la courgette est un ajout savoureux à un repas d'été. La courge d'été faible en calories est élevée en potassium et en vitamines A et C. Zucchini est d'abord frotté avec de l'huile, puis les épices sont ajoutées avant d'être fumé. Le plat fini peut être servi avec des sauces complémentaires. Bien griller prend moins de temps, courgettes fumeurs peuvent produire un résultat savoureux unique qui peut équilibrer un menu barbecue.

Choses que vous devez

  • Fumeur
  • Zucchini
  • Couteau à éplucher
  • Cuillère
  • Huile d'olive
  • Assaisonnements préférés, tels que le sel et le poivre ou de l'ail (facultatif)
  • Sauce préférée (facultatif)

Instructions

  1. Préchauffer le fumeur, selon les instructions du fabricant. La température interne doit atteindre 200 à 220-degrés Fahrenheit.




  2. Rincez les courgettes et les couper en longueur.

  3. Faites glisser une cuillère le long du centre pour enlever les graines.



  4. Frottez les courgettes partout dans l'huile d'olive et saupoudrer avec les assaisonnements. Coriandre, le persil et les oignons verts sont d'excellents compléments aux courgettes fumé.

  5. Placer les courgettes dans le fumeur pendant une heure. Retirez-la du fumeur, et servir avec la sauce, si désiré.

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