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Comment saisir de deux pouces d'épaisseur thon ahi sauvage

Le thon est une espèce à sang chaud de poissons dans le besoin constant d'oxygène. En nageant en continu à une vitesse équitable, l'eau riche en oxygène se précipite sur les branchies, en leur fournissant juste que. Ce mouvement constant produit muscles puissants, et leur sombre caractéristique, de la viande musculaire. Ahi steaks de thon sont de l'albacore et le thon obèse. La coupe plus épais le steak, le plus juteux, il restera pendant le processus de cuisson. Les steaks de thon sont les meilleurs rare de taille rare, et brûlant de chaque côté est un moyen idéal pour atteindre cet objectif. Si la Fournaise est pas fait correctement, vous pourriez vous retrouver avec une texture caoutchouteuse.

Choses que vous devez

  • Essuie-tout
  • Poêle
  • Sel et poivre
  • Tongs

Frying Pan-

  1. Retirez le steak de thon de son emballage, et séchez avec une serviette en papier. Laisser le thon à venir à la température ambiante avant de le cuire.

  2. Tournez le brûleur à une forte chaleur et placez la casserole sur le brûleur. Ajouter un peu d'huile de sésame ou de l'huile de canola à la casserole et laisser chauffer pendant quelques minutes.




  3. Saison votre 2-pouce d'épaisseur steak de thon ahi de sel et de poivre. Une fois que la poêle est chaude, utilisez des pinces pour placer le thon dans la casserole.

  4. Retournez le thon avec une paire de pinces au bout de deux à trois minutes, en faisant attention de ne pas brûler le steak. Vous voulez une belle croûte brune, donc gardez un oeil sur elle. Sear du côté de deux ou trois minutes ainsi, retirer le thon et le placer sur une plaque. Laissez-la reposer pendant quelques minutes avant de servir.

Barbecue

  1. Préchauffer le barbecue à 400 degrés Fahrenheit.



  2. Pat sécher le steak de thon ahi avec une serviette en papier. Laisser le steak de venir à la température ambiante.

  3. Saison le steak avec du sel et du poivre. Brosse d'arachide ou l'huile de canola sur les deux côtés du thon.

  4. Placez le thon sur le grill avec une paire de pinces et saisir chaque côté pendant deux à trois minutes. Retirer et laisser le thon reposer pendant quelques minutes avant de servir.

  5. Conseils Avertissements

  • Deux minutes de chaque côté vous donnera RARE- trois minutes, saignant.
  • La couleur rouge de la viande est indicatif de freshness- éviter steaks avec une teinte grisâtre.
  • Certaines personnes aiment à croûter le thon ahi le steak au poivre avant de la saisir.
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