Parce que chaque paquet de poudre Gatorade est différent, il n'y a pas de poudre ensemble ratio de l'eau. Par conséquent, il est impératif de lire et de conserver l'emballage Gatorade. Gatorade est beaucoup mieux pour vous que de nombreuses autres boissons comme il contient du potassium. Mélange Gatorade est aussi facile. Mélanger la poudre Gatorade à l'eau froide, ou réfrigérer après mélange après mélange pour une boisson rafraîchissante. Selon le fabricant de de Gatorade, la boisson du sport a un goût beaucoup plus souhaitable lorsque servi frais.
Étape 1:Lire les instructions sur l'emballage Gatorade en poudre et d'acquérir un récipient assez grand pour contenir le Gatorade mixte. Gatorade en poudre vient dans une variété de tailles, y compris: des portions individuelles, tasses, 2,5 litres et 6 gallons.
Étape 2:Verser le Gatorade en poudre dans le récipient. Avec des portions individuelles du Gatorade peut être ajouté directement à une once 16,9. Une bouteille d'eau. Si ajoutée directement à une bouteille d'eau, bien agiter avant de boire.
Etape 3:Ajouter la quantité appropriée de l'eau selon les instructions du paquet. Il n'y a pas de rapport spécifique poudre Gatorade à l'eau. Chaque paquet est différent. Par exemple, de petits récipients Prendre 1 cuillère (qui est inclus dans l'emballage) et l'ajouter à 1 gallon d'eau. Pour les plus gros paquets, 21 oz de poudre Gatorade est mélangé avec 2,5 litres d'eau.
Étape 4:Mélangez bien les ingrédients. Une fois que le Gatorade est libre d'amas de poudre, réfrigérer. Si la prise est trop grande Gatorade à réfrigérer, ajouter de la glace dans le récipient pour refroidir le liquide.