Étape 2:Faire des exercices. Alors que faire de l'exercice cardio-vasculaire et la levée de poids affecte principalement le corps sous la tête, il peut également modifier l'apparence du visage. Travaillant peut créer un mince visage, plus masculine prospectifs. En outre, des exercices d'haltérophilie qui ciblent le cou peuvent améliorer la masculinité. Bien que le col ne fait pas partie de la face en soi, l'impression d'ensemble sera un des virilité accrue.