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Comment adoucir plaque sur les dents

Employer des techniques pour ramollir la plaque dans votre routine quotidienne de l'hygiène buccale. Ramollissement plaque vous permet de retirer de vos dents afin de ne pas avoir à aller chez le dentiste pour un nettoyage majeur. La plaque se forme sur la consommation alimentaire, en particulier lorsque vous mangez des aliments riches en amidon ou de sucre. Cette bactérie formes comme, un film blanc cassé floue sur vos dents et peuvent durcir en tartre, ce qui provoque la carie dentaire et les maladies des gencives comme la gingivite. Prendre des mesures quotidiennes pour éviter l'accumulation de plaque pour les prestations orales améliorées et un sourire sain.

Choses que vous devez

  • La divulgation de comprimés
  • Miroir
  • Brosse à dents
  • Tartare de contrôle du dentifrice
  • Eau
  • Fil dentaire
  • Rince-bouche

Instructions

  1. Placez un comprimé de divulguer dans votre bouche et de mâcher sur elle. Déplacez la tablette autour de votre bouche afin qu'il atteigne l'avant, arrière et les côtés de vos dents. Crachez la tablette et un excès de salive sur. Comprimés contiennent divulguant teinture végétale qui colore la plaque sur vos dents de rouge vif. Regardez dans le miroir de trouver une plaque teints.




  2. Badigeonner les zones teints avec une brosse à dents à poils doux et le tartre contrôle dentifrice pour 2 à 3 minutes. Déplacez les poils dans un mouvement circulaire et dans un rapide, va-et-vient sur les zones colorées pour adoucir et assouplir la plaque.



  3. Floss avec du fil dentaire. Glissez la soie et-vient entre vos dents et vos gencives vers le bas vers pour adoucir et enlever la plaque. Rincez votre bouche avec un rince-bouche qui protège contre l'accumulation de plaque.

  4. Poursuivre le brossage des dents, la soie dentaire et rinçage de la bouche de routine au moins deux fois par jour et après les repas pour adoucir toujours la plaque et empêcher l'accumulation.

Conseils Avertissements

  • Vous visitez le dentiste pour des examens et des nettoyages annuels.
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