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Comment faire des sacs magiques

Sacs magiques sont une marque de petits sacs de coton remplis avec un matériau qui peut facilement être réchauffé ou refroidi. Il peut alors être utilisé comme un outil thérapeutique pour détendre les muscles tendus ou réduire l'enflure, semblable à un sac de glace douce. Il est un peu comme une bouteille d'eau chaude, mais il est conforme à votre corps et ne coule jamais. Chaque ménage devrait avoir une sous la main, car ils sont très faciles à faire.

Choses que vous devez

  • Tissu de coton à 100 pour cent
  • 2 livres de riz non cuit
  • Herbes aromatiques comme la lavande
  • Micro-ondes
  • Aiguille à coudre
  • Fil

Instructions

  1. Coupez un morceau de tissu de coton à 100 pour cent en un rectangle d'environ 14 pouces de large et 20 pouces de long. Tissus mous comme la flanelle de coton ou de vieux draps sont de bons choix. Un vieux T-shirt peut également fonctionner.




  2. Pliez le morceau de coton dans la moitié sens de la longueur. Puis coudre un côté court et un côté long ensemble pour faire un rectangle d'environ 7 pouces de large par 20 pouces de long. Laissez une extrémité ouverte pour le rembourrage.

  3. Retournez le sac intérieur et versez délicatement le riz non cuit et des herbes dans le sac. Puis plier sous les bords bruts de l'extrémité ouverte et piquer fermé à l'aide de petits points de suture à la main à proximité. Assurez-vous que vos points sont suffisamment rapprochés que le riz ne peut pas sortir.



  4. Placez le sac de riz rempli dans le micro-ondes pendant une à trois minutes. Assurez-vous que le sac est dans le milieu de la table de tour afin qu'il réchauffe de manière uniforme. Retirer le sac et l'enrouler autour de votre cou ou les épaules. Détendez-vous dans une chaise ou sur un lit et laissez la chaleur pénètre vos muscles tendus.

  5. Congeler le sac dans le congélateur pendant environ quinze minutes pour créer un pack de froid pour une utilisation sur les entorses ou les parties du corps gonflés. Il est plus doux que de la glace, mais crée le même effet apaisant.

Conseils Avertissements

  • Essayez de faire des sacs de différentes tailles et formes pour adapter à différentes parties du corps. Un croissant fonctionne bien pour le cou et les épaules, alors que la balle est parfait pour les fonds de vos pieds. Une forme de disque plat est idéal pour votre dos.
  • Utilisez une vieille chaussette et le remplir avec le grain sec. Nouez une extrémité dans un noeud d'un sac de magie d'urgence.
  • Au lieu de la couture à la main, utiliser une machine à coudre, qui offre une plus grande vitesse de couture, la durabilité et la cohérence.
  • En plus de lavande, d'autres herbes odorantes vous pouvez utiliser comprennent le romarin, le basilic, le thym, la menthe, la mélisse et la camomille.
  • Ne laissez pas le sac sans surveillance pendant que vous chauffez au micro-ondes. Assurez-vous que votre tissu est de 100 pour cent coton.

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