Soyez actif dans le soleil. Un moyen rentable d'obtenir un bronzage pour les gars est d'être actif dans la lumière du soleil. Une autre option est d'exposer au soleil ou s'asseoir dans le soleil. Comme les hommes aiment souvent à être actif, jouer au football, au volley-ball ou même la natation sont tous les moyens d'obtenir un bronzage. Selon la couleur d'origine de votre peau, cela peut prendre plusieurs reprises de le faire pour obtenir le bronzage que vous désirez. Passer une heure sous le soleil tous les jours au début. Si votre peau tolère sans brûler, il bosse jusqu'à deux heures. Continuer jusqu'à atteindre la couleur désirée. Maintenir la couleur en dépensant environ trois heures par semaine au soleil.