Regardez ce que vous mangez et buvez avant de mettre votre maillot de bain. Si vous avez un préavis suffisant, boire beaucoup d'eau au lieu de soude. Essayez de manger des portions plus petites, mais plus fréquentes, toute la journée. Évitez les aliments qui sont riches en matières grasses ou qui vous fera sentir ballonné.
Laver et prendre soin de tout organisme toilettage nécessaire. Utilisez de l'eau chaude et prendre votre temps pour éviter l'irritation de la peau. Appliquer une lotion, crème hydratante ou après-rasage après que vous avez terminé de manière sable ne sera pas irriter la zone fraîchement rasé.
Appliquer un autobronzant qui est seulement légèrement plus foncée que votre carnation actuelle pour éviter de regarder pâle. Si vous allez être dans le soleil, essayez de trouver un autobronzant qui double également comme un écran solaire.
Choisissez un maillot de bain qui montre les parties de votre corps que vous êtes fier, tout en couvrant toutes les pièces que vous voulez cacher. Pour les femmes, les choix de maillots de bain sont infinies. Si vous avez un petit buste, choisir un maillot de bain avec des motifs floraux ou volants. Si vous vous sentez votre buste ou de l'estomac sont trop grands, choisir un maillot de bain avec une large bande horizontale qui est soit au-dessus ou en dessous de la zone que vous souhaitez cacher. Assurez-vous que votre maillot de bain offre une couverture suffisante pour votre fond. Tankinis, un nouveau type de deux pièces, offrent plus de souplesse que d'une seule pièce traditionnelle avec le même montant de la couverture. Les hommes ont moins d'options de maillots de bain. Skinny gars doivent porter des shorts baggy et qui sont genou longueur-tandis que les hommes avec de grands estomacs doivent porter un maillot de bain boxer de style.
Ajouter grandes accessoires à votre tenue d'attirer l'attention. Grands chapeaux pour vous faire paraître mystérieux, et sacs colorés sont des agrafes de vêtements de plage.