— Partagez vos connaissances!
Comment faire...
Les partenaires publicitaires:
Les endroits "Nutrition Action Healthletter" les épinards dans le numéro deux fente sur sa liste de la plupart des légumes nutritifs. Avère Popeye était sur quelque chose après tout.
Contenu
Récolte épinards de printemps en coupant la plante entière avant de boulons - va semer prématurément - dans la chaleur de l'été.
Couper les feuilles extérieures de chute épinards dès qu'ils sont assez grands pour utiliser-les feuilles intérieures va continuer de croître.
Choisissez les épinards dans la matinée pour une meilleure saveur et la texture.
Éviter de laver les épinards qui seront stockées pendant plus d'un jour ou deux, car il va commencer à se flétrir.
Épinards Seal laisse dans des sacs en plastique et de les stocker dans le bac à légumes du réfrigérateur. En utilisant cette méthode, les épinards devrait garder pendant trois à quatre jours.