Diviser le temps prévu de la cuisson au four régulière par quatre. Par exemple, si votre temps de cuisson régulière est de 40 minutes, 40 diviser par 4 pour obtenir 10 minutes. Ceci est votre temps de cuisson micro-ondes.
Utilisez ce temps au lieu du temps de cuisson four ordinaire de cuisson micro-ondes. Surveillez la progression de la cuisson au micro-ondes et d'arrêter régulièrement au cours des dernières minutes pour vérifier la nourriture de sorte qu'il ne pas trop cuire.
Ajouter minutes supplémentaires pour le temps de cuisson par micro-ondes, si nécessaire. Comme la fin des convertis approches de temps de cuisson et vous remarquerez que partie de la nourriture reste froide, ajouter quelques minutes au temps de cuisson micro-ondes jusqu'à ce que le aliments sont bien cuits.
Laisser la nourriture de rester dans le micro-ondes pendant quelques minutes après le four micro-ondes est arrêté. Selon l'Université du Tennessee Service de vulgarisation agricole, «est temps de repos nécessaire pour permettre les aliments pour terminer la cuisson dans le centre sans trop cuire sur les bords." Laissez la viande reposer couvert 10 à 15 minutes. Laissez casseroles couverts et des plats de légumes reposer pendant 5 à 10 minutes.
Notez le temps de cuisson à micro-ondes sur votre carte de recette ou dans votre livre de recettes. De cette façon, vous aurez seulement à convertir le temps de cuisson au four une fois.
Trouver une recette similaire dans le livre de cuisine que votre micro-ondes est venu avec. Suivez celle suggérée temps de cuisson micro-ondes comme un guide supplémentaire.
Conseils Avertissements
- Parce que la nourriture est chauffée plus rapidement dans un four micro-ondes, des arômes liquides et moins évaporent moins pendant le processus de cuisson. Lors de la préparation d'une recette, réduire le liquide de la recette d'un quart, et utiliser de petites quantités d'épices et d'herbes pour des résultats optimaux à micro-ondes.