Capturer une Metapod à l'état sauvage en utilisant un Pokeball. Vous pouvez le faire dans tous les jeux Pokemon sauf Pokémon Saphir, Emeraude, Rubis, XD et Colisée. Commerce des autres jeux ou le commerce de Pokemon génération avec un ami qui a un Metapod si vous ne pouvez pas attraper un à l'état sauvage.
Fixez un "Exp. Partager" à votre Metapod. Depuis votre Metapod ne connaît que "Harden," un mouvement qui augmente la défense, il est incapable de se débrouiller par lui-même. Le Exp. Partager donnera à votre moitié Metapod des points d'expérience à chaque fois que votre Pokémon bat ses ennemis.
Mettez votre Metapod dans la bataille et mettez-le aussi rapidement que possible. Même si votre Metapod n'a pas combattu, il sera toujours recevoir une part de l'expérience. Le Metapod recevra la moitié de l'expérience si elle tenait un Exp. Partager.
Donnez votre principale Pokemon un Egg chanceux. The Lucky Egg va augmenter la quantité d'expérience reçue dans la bataille. Si votre Metapod tient une Exp. Partager ou a été activé et mis hors de combat, il recevra encore plus de points d'expérience que d'habitude.
Nourrissez vos bonbons rares Metapod, que vous pouvez trouver dans Pokéballs. Trouver ces Pokéballs par accordant une attention particulière lorsque vous êtes dans de nouveaux domaines. Chaque bonbon rare va augmenter le niveau de votre Metapod par un. Par exemple, si votre Metapod étaient de niveau 7, vous le nourrissez trois bonbons rares à le faire évoluer.