Découvrez pourquoi votre enfant est bouleversé. Il peut être quelque chose qui est facile d'y remédier, comme il a faim, soif ou blessé. Aidez-le à trouver une solution au problème.
Soyez ferme dans discipliner votre cinq ans. Si elle est de lancer une crise de colère comme un moyen de vous manipuler pour obtenir quelque chose, ne vous contentez pas céder. Cela envoie le message que si elle hurle et crie assez qu'elle finira par vous amener à lui acheter un cornet de crème glacée ou de nouvelle jouet. Si cela fonctionne une fois que votre enfant continuera ce genre de comportement.
Apprenez à votre enfant à contrôler ses émotions. Quand il est très en colère lui demander de fermer les yeux respirer profondément 10 fois. Demandez-lui de lui-même imaginer dans un environnement tranquille comme une plage ou dans un parc. Pratiquez cette méthode de méditation avec votre enfant sur une base quotidienne et il finira par développer un esprit plus calme. Commencez par cinq minutes et travailler lentement votre chemin jusqu'à méditer pendant 15 à 30 minutes par jour.
Envoyer votre enfant dans sa chambre quand il est contrarié. Avec une voix ferme, demandez-lui de ne pas revenir jusqu'à ce qu'il est calme. Parlez-lui quand il est calme, et l'informer que arguant quand quelqu'un est en colère ne fera pas bon.
Entraînez votre cinq ans l'enfant de se exprimer quand il est en colère ou bouleversés d'une manière constructive. Au lieu de jeter des crises de colère et de faire un gâchis, lui apprendre à écrire ses émotions dans un journal ou les exprimer par le dessin ou l'activité physique comme un sac de boxe, course ou la natation.
Montrez votre cinq ans l'enfant à quoi il ressemble quand il est contrarié. Bande vidéo lui quand il est crises de colère, et lui montrer la vidéo quand il est calmé. Demandez-lui comment il allait traiter avec une personne agissant de cette manière. Ne pas le critiquer, mais de lui faire comprendre qu'il ne convient pas de se comporter agressivement envers les autres personnes.
Récompensez votre enfant quand il se comporte calmement. Quand il démontre la maîtrise de soi émotionnelle lui donner la louange avec un câlin, un baiser et une gâterie occasionnelle. Ceci est appelé le renforcement positif et montre-lui à être émotionnellement auto-disciplinés.