Un mandala est une forme d'art de l'Est qui est basé sur le remplissage d'un cercle avec des motifs ou des images. Certaines religions orientales utilisent mandalas à la méditation ou à la discipline spirituelle. Beaucoup de mandalas sont des motifs géométriques semblables à kaléidoscopes mais ils ne doivent pas être de cette façon. Création et contempler un mandala peut être une pratique de détente qui peut vous conduire à de plus grandes idées personnelles. Vous pouvez créer votre propre mandala avec des matériaux d'art simples et un peu de temps pour se détendre et de se concentrer votre esprit.