Dessinez un triangle isocèle avec la pointe vers le bas de la page. Diviser le triangle tiers de la hauteur à partir du bas. Ceci est la forme de base de la poitrine, l'estomac et à l'entrejambe. Tracez ces lignes légèrement sur la page car ils sont pour référence seulement et seront effacés plus tard.
Sur les épaules au sommet du triangle, ce qui les rend aussi large et musclé que vous le souhaitez. Étendre les lignes d'épaule dans les bras. Inclure les biceps et les muscles du bras. Dessiner les mains.
Retour au haut des épaules et connecter le cou et la tête. Ajouter des lignes dans le cou de souligner les clavicules et les muscles du cou. Les clavicules commencent en dessous du centre de la nuque et l'angle haut et vers le début des épaules.
Tracer l'extérieur de la cage thoracique de l'intérieur de chaque bras à la taille. Courbe de la ligne légèrement vers l'extérieur pour la taille et les hanches. Les hanches des hommes sont moins larges que les épaules afin de ne pas la courbe des hanches trop grande ou la figure vont commencer à regarder féminine.
Tracez une ligne au niveau des hanches pour un pantalon. Courbe de la ligne d'entrejambe et prolonger cette ligne vers le bas dans les jambes. Fade out les pantalons ou de compléter toute la figure avec les jambes et les pieds.
Dessiner les muscles et d'autres détails pour le torse. Dessinez le nombril au centre du torse environ trois quarts du chemin vers le bas. Sur les deux côtés de la nombril, dessiner une petite ligne à partir de l'extérieur de la ceinture vers l'entrejambe. Ceci est le "V" muscle coupe.
Tracez une ligne de lumière au centre de son estomac pour les abdos et six petites courbes pour montrer les muscles individuels. Le seul inconvénient, deux si vous ne voulez pas l'homme ressemble à un constructeur de corps.
Ajouter les pecs-dessus de la abs. Les pectoraux commencent au centre de la poitrine et la courbe en dessous et remonter à l'aisselle.
Terminez l'esquisse de la tête, le visage et les cheveux. Ombre sous des muscles pour donner l'apparence d'un plus en trois dimensions du dessin. Effacez vos lignes de référence originales.